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BE PROUD® FITNESS
Kontakt
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Schlachthofstraße 2,
99085 Erfurt - jonasschneider@be-proud.de
- 0162 4919277
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Erziele Gewichtsreduktion durch eine maßgeschneiderte Ernährungsberatung und gezieltes Personal Training in Jena – ohne Diät & Verzicht!
Profitiere von meiner jahrelangen Erfahrung im Fitness- & Kraftsport, um durch Personal Training deine körperliche Bestform zu erreichen.
Wir verbessern deine Gesundheit sowie deine Leistungsfähigkeit und optimieren deinen Alltag, damit du in jeder Situation Bestleistung bringst.
Dr. Steffen Hädrich (40) - Projektmanager
Steffen hatte sich bereits eigenständig mit Training und Ernährung beschäftigt, jedoch waren die Ergebnisse für ihn nicht zufriedenstellend. Daher entschied er sich, Jonas als Coach zu engagieren, um seinen Körperfettanteil zu reduzieren, Muskeln aufzubauen und seine Alltagsroutine zu optimieren.
Steffen konnte bereits nach kurzer Zeit von der Ernährungsberatung und dem Personal Training profitieren. Durch seine gesteigerte Energie im Training und im Alltag erzielte er rasche Fortschritte. Insgesamt fühlt er sich nun bedeutend besser, fitter und wohler in seinem Körper – die Resultate von Muskelaufbau, Gewichtsreduktion und gesteigerter Fitness.
Hi, ich bin Jonas Schneider, der Gründer und Geschäftsführer von BE PROUD® Fitness. Kurz zu meiner Person: Ich bin seit 20 Jahren im Sport unterwegs – 15 Jahre davon im Handball und nun schon seit über 10 Jahre im Kraftsport. Dazu kommt meine Liebe für Essen und alles, was mit Fitness zu tun hat.
Nach meinem Abitur mit sportlichem Fokus und einer Zwischenstation in Hamburg (duales Studium B.A. Fitnessökonomie) habe ich Wirtschaftswissenschaften in Jena studiert. Zusätzlich zu meiner jahrelangen Erfahrung im Sport bin ich staatlich lizensierter Ernährungsberater, Personal Trainer und Fitnesstrainer.
In den vergangenen Jahren habe ich mehr als 120 Personen durch das BE PROUD® Coaching bei ihrer Gewichtsreduktion, dem Muskelaufbau und der Förderung ihrer Gesundheit unterstützt. Das Coaching wird kontinuierlich weiterentwickelt und mit der Eröffnung des BE PROUD® Gyms in Erfurt begann 2022 ein völlig neues Kapitel.
Hi, mein Name ist Jonas und ich bin der Gründer und Geschäftsführer von BE PROUD® Fitness. Ein paar Fakten zu mir: Ich bin seit 20 Jahren im Sport aktiv – 15 Jahre lang Handball und jetzt seit über 10 Jahren Kraftsport. Passend dazu liebe ich Essen und alles rund um das Thema Fitness.
Nach meinem Abitur mit sportlichem Schwerpunkt und einer Zwischenstation in Hamburg (duales Studium B.A. Fitnessökonomie), habe ich in Jena Wirtschaftswissenschaften studiert. Als Vertiefung für mein Coaching habe ich die Ernährungsberater-, Personal-Trainer- & Fitnesstrainer-Lizenz absolviert.
In den letzten Jahren konnten wir bereits über 120 Menschen mit dem BE PROUD® Coaching in den Bereichen Gewichtsreduktion, Muskelaufbau & Gesundheit weiterhelfen. Wir entwickeln das Coaching ständig weiter und starten nun mit dem BE PROUD® Gym in Erfurt ein neues Kapitel.
In diesem Live Event zeigen wir dir, wie du aus deinen Energieräubern ganz einfach Energiequellen machen kannst. Wir erklären, warum „einfach weniger essen“ oder „einfach mehr Sport machen“ zum Scheitern verurteilt ist und wie du langfristig energiebringende Gewohnheiten in deinen Alltag integrieren kannst.
Das BE PROUD® Konzept, mit welchem du sicher deine Ziele erreichst.
In unseren 1:1 Sessions fokussieren wir uns auf deine Ziele und finden die besten Lösungen für deine Herausforderungen. Bei gemeinsamen Trainings bringe ich dich zu Höchstleistungen.
In der Academy erhältst du durch Videos oder Podcasts die essenziellen Grundlagen und lernst, wie du die wichtigen Themen Ernährung, Bewegung, Schlaf und Mindset erfolgreich in deinen Alltag integrierst.
Rund um die Uhr alle Inhalte des Coachings abrufbar per App in deiner Hosentasche. Rezepte, Trainingspläne, Videoanleitungen, Live Workouts, Fortschrittskontrolle uvm. – alle Tools für deinen Erfolg jederzeit griffbereit.
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HINWEIS: Du bist in der Zusammenarbeit mit mir nicht an mein Studio gebunden!
Wir finden bei Bedarf und auf Wunsch auch eine geeignete alternative Trainingsstätte.
*100% kostenlos und unverbindlich
Die Kosten sind so individuell wie du. Abhängig von deiner aktuellen Situation, deinen Herausforderungen, deinen Wünschen und Zielen erhältst du von mir ein maßgeschneidertes Trainingsangebot. Besprechen wir dies in einem kostenlosen Erstgespräch.
Du solltest den Wunsch haben, Veränderungen vorzunehmen. Dafür musst du bereit sein, aus deiner Komfortzone herauszutreten. Wenn das gegeben ist, steht deinen Zielen nichts im Weg! Ich kümmere mich um die perfekte Strategie für dich.
Nicht im klassischen Sinne. Jonas bietet eine Trainingsfläche direkt neben seinem Büro, die ideal für individuelle Trainings ist und alle Möglichkeiten für ein optimales Training bietet – ohne den Trubel eines großen Studios.
Du findest Jonas‘ Räumlichkeiten in der Schlachthofstraße 2, 99085 Erfurt. Zentral gelegen und leicht erreichbar.
Jonas ist in der Regel von 08:00 Uhr bis 20:00 Uhr für dich da. Die genaue Verfügbarkeit hängt von seinem Terminkalender ab. Am besten kontaktierst du ihn vorher.
Qualität vor Quantität. Mit Jonas als Trainer reicht ein kleiner Prozentsatz deiner Zeit, um schnell Ergebnisse zu sehen. Warum? Weil du mit einer individuellen Strategie und Anleitung trainierst.
Nein. Wir entwickeln gemeinsam Optimierungen basierend auf deinen aktuellen Essgewohnheiten und erstellen ein flexibles System, mit dem du nach Belieben essen kannst.
.Ja, das kannst du! Jonas plant effizient und zielführend, basierend auf deinem Alltag.
Nein. Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Klärung deiner Ziele und Herausforderungen.
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